Полезные свойства зеленого чая

1. Что можно лечить зеленым чаем?
2. Зеленые сорта для похудения и бодрости
3. Сорт Лан Чин
4. Как правильно заваривать зеленый чай?
5. Видео передача о зеленом чае

Зеленый чай плотно вошел в жизнь современного человека. Да и не только современного, ведь у зеленого чая многовековая история. Еще в древние времена жители стран Востока считали чай эликсиром здоровья, молодости и долголетия. На протяжении многих веков из поколения в поколение передаются знания про полезные свойства напитка, а также о проведении самой чайной церемонии.

И это неудивительно: настой зеленого чая славится своими полезными свойствами. Его рекомендуют включить в свой рацион людям с повышенным давлением, так как в зеленом чае нет кофеина и он не только не поднимает давление, но даже опускает его.

Что можно лечить зеленым чаем?

В зеленом чае содержится масса витаминов, благодаря которым улучшается иммунная система, оказывается лечебное действие для людей с проблемной щитовидной железой, способствует эластичности стенок сосудов, улучшает кровообращение, регулирует уровень сахара в крови.

Сложно найти проблему со здоровьем, на которую чай не оказывал бы своего благотворного целебного действия.

Его полезные свойства улучшают работу сердца, улучшают зрение, помогают справиться с атеросклерозом, проблемами пищеварительной, нервной систем и это лишь малая часть того, что можно улучшить в своем организме благодаря зеленому чаю.

Зеленые сорта для похудения и бодрости

Многие девушки, стремящиеся к красивой фигуре, пьют зеленый чай, чтобы похудеть. И действительно, его свойства способствуют снижению веса. Не зря зеленый чай используют для изготовления косметических средств:

• он способствует предотвращению старения кожи и
• оказывает омолаживающее воздействие.

Не секрет, что зеленые чаи придают бодрость. Это становится возможным благодаря содержащемуся в зеленом чае теину.

Сорт Лан Чин

Один из наиболее тонизирующих чаев - Лан Чин. Этот чай славится своими свойствами и является одним из самых дорогих видов чая. Его выращивают в местности Цжэцзян, климат которой идеально подходит для выращивания чайных трав.

Эксперты и истинные знатоки утверждают, что только Лан Чин обладает четырьмя уникальными свойствами:

1. неповторимая форма его листьев, похожая на язык воробья;
2. цвет заваренного чайного напитка Лан Чин ясно напоминает цвет королевского камня - зеленого нефрита;
3. аромат Лан Чин наполнен свежестью и мягкостью;
4. а вкус его насыщенный и душистый.

Настой этого сорта чая имеет полезные свойства и способен снимать усталость и сонливость, он наполнит тело и дух силой и бодростью. Помимо этого, он, конечно же, обладает целебными свойствами.

Как правильно заваривать зеленый чай?

Необходимо насыпать немного сухой чайной травы в чашку (около одной чайной ложки или 3-4 г) и залить ее кипятком. Для того чтобы чашка не получила повреждений от внезапной горячей воды, в нее можно залить сначала немного кипятка, но без чайных листков. То есть ополоснуть кипятком чашку.

Итак, залив чай кипятком, необходимо засечь секундную стрелку на часах и подождать ровно одну минуту. Как только секундная стрелка вернется к исходной цифре, нужно сразу же перелить настоявшийся зеленый чай в другую чашку, чтобы процесс заварки не продолжался.

Целебные свойства чая не иссякают после первой заварки. Его можно заварить второй раз и это не скажется на его полезном влиянии на организм. Но заваривая чай второй раз, необходимо засекать уже не одну минуту, а две или три.

Если регулярно пить зеленые чаи, то можно сохранить свою красоту, улучшить контуры фигуры, обеспечить свой организм здоровьем и насладиться наполняющей тело энергией.