Полезные свойства зеленого чая

- Что можно лечить зеленым чаем?
- Зеленые сорта для похудения и бодрости
- Сорт Лан Чин
- Как правильно заваривать зеленый чай?
- Видео передача о зеленом чае

Зеленый чай плотно вошел в жизнь современного человека. Да и не только современного, ведь у зеленого чая многовековая история. Еще в древние времена жители стран Востока считали чай эликсиром здоровья, молодости и долголетия. На протяжении многих веков из поколения в поколение передаются знания про полезные свойства напитка, а также о проведении самой чайной церемонии.
И это неудивительно: настой зеленого чая славится своими полезными свойствами. Его рекомендуют включить в свой рацион людям с повышенным давлением, так как в зеленом чае нет кофеина и он не только не поднимает давление, но даже опускает его.
Что можно лечить зеленым чаем?
В зеленом чае содержится масса витаминов, благодаря которым улучшается иммунная система, оказывается лечебное действие для людей с проблемной щитовидной железой, способствует эластичности стенок сосудов, улучшает кровообращение, регулирует уровень сахара в крови.
Сложно найти проблему со здоровьем, на которую чай не оказывал бы своего благотворного целебного действия.
Его полезные свойства улучшают работу сердца, улучшают зрение, помогают справиться с атеросклерозом, проблемами пищеварительной, нервной систем и это лишь малая часть того, что можно улучшить в своем организме благодаря зеленому чаю.
Зеленые сорта для похудения и бодрости
Многие девушки, стремящиеся к красивой фигуре, пьют зеленый чай, чтобы похудеть. И действительно, его свойства способствуют снижению веса. Не зря зеленый чай используют для изготовления косметических средств:
- он способствует предотвращению старения кожи и
- оказывает омолаживающее воздействие.
Не секрет, что зеленые чаи придают бодрость. Это становится возможным благодаря содержащемуся в зеленом чае теину.
Сорт Лан Чин
Один из наиболее тонизирующих чаев - Лан Чин. Этот чай славится своими свойствами и является одним из самых дорогих видов чая. Его выращивают в местности Цжэцзян, климат которой идеально подходит для выращивания чайных трав.
Эксперты и истинные знатоки утверждают, что только Лан Чин обладает четырьмя уникальными свойствами:
- неповторимая форма его листьев, похожая на язык воробья;
- цвет заваренного чайного напитка Лан Чин ясно напоминает цвет королевского камня - зеленого нефрита;
- аромат Лан Чин наполнен свежестью и мягкостью;
- а вкус его насыщенный и душистый.
Настой этого сорта чая имеет полезные свойства и способен снимать усталость и сонливость, он наполнит тело и дух силой и бодростью. Помимо этого, он, конечно же, обладает целебными свойствами.
Как правильно заваривать зеленый чай?
Необходимо насыпать немного сухой чайной травы в чашку (около одной чайной ложки или 3-4 г) и залить ее кипятком. Для того чтобы чашка не получила повреждений от внезапной горячей воды, в нее можно залить сначала немного кипятка, но без чайных листков. То есть ополоснуть кипятком чашку.
Итак, залив чай кипятком, необходимо засечь секундную стрелку на часах и подождать ровно одну минуту. Как только секундная стрелка вернется к исходной цифре, нужно сразу же перелить настоявшийся зеленый чай в другую чашку, чтобы процесс заварки не продолжался.
Целебные свойства чая не иссякают после первой заварки. Его можно заварить второй раз и это не скажется на его полезном влиянии на организм. Но заваривая чай второй раз, необходимо засекать уже не одну минуту, а две или три.
Если регулярно пить зеленые чаи, то можно сохранить свою красоту, улучшить контуры фигуры, обеспечить свой организм здоровьем и насладиться наполняющей тело энергией.
В разных источниках пишут противоречивые моменты. То в зелёном чае кофеин есть, причём больше даже, чем в кофе, то нет его... Но скажу вот что: чай - прекрасный тоник для кожи. С ним ничто не сравнится. Людям, что хотят успокоиться, необходимо выпить неспеша чашечку приятного напитка. Удивительно, но утром он мягко бодрит, а вечером дарит приятное расслабление. Замороженный зелёный чай хорош для приведения в порядок "помятого" лица. Важно, что он исцеляет кожу, работая снаружи и изнутри. Настой прекрасен и как ополаскиватель для волос, совместно с отваром ромашки.
Полностью согласна про полезные свойства настоящего зеленого чая! Очень люблю чаёвничать, но только покупаю настоящий китайский чай из проверенного интернет-магазина (не буду рекламировать)... Главное, чтобы не попались подделки и просроченный чай, который как трава)