Клуб Чай-Китай
Клуб Чай-Китай
Отвечаем на все вопросы о пользе и вреде китайского чая для организма

Зеленый чай для похудения

Содержание:

  1. Как похудеть, не мучая себя диетами
  2. Уникальные природные свойства
  3. Почему зеленый чай - зеленый?
  4. Как правильно заварить
  5. Сюрприз для любимого мужчины
  6. Видео - Человек и закон о китайском чае для похудения
полезный напиток

Стать стройнее, привлекательнее, моложе – идея фикс многих современных леди. При этом преследуется цель: добиться желаемого без ущерба для собственного здоровья. Есть старенький добротный анекдот на тему как не забеременеть. Совет лектора прост и безыскусен: пейте томатный сок. Дамы переспрашивают: как применять данный совет, когда пить сок – до или после «этого».

И получают неожиданный ответ: «Вместо «этого»! Следуя логике, читатели уже предвкушают и наш совет (по аналогии): когда хочется чего-то вкусненького, антидепрессивного и калорийного, пейте, дорогие, для похудения – зеленый чай!

Как похудеть, не мучая себя диетами

И все-таки является ли зеленый чай для похудения действительно панацеей в борьбе с ненужными килограммами? Ответ утвердительный: да, без всяких сомнений! Мудростью древних китайцев подтверждаются лечебные свойства удивительного ароматного горячего напитка.

Утоляя жажду правильно заваренным напитком, вы снижаете риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечнокаменной болезнью, кариесом. Это природный антиоксидант и целитель.

Зеленый чай содержит большее количество танина, витамина С, чем другие виды чая. Содержание веществ для поддержания иммунитета (в т.ч. витаминов С1, В1, В2, В3, В5, К, Р) превышает в 10 раз их количество в черном чае.

Например, витамин Р способствует укреплению кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови. Катехины предотвращают кариес, обладают противовирусным и противомикробным действием, помогают бороться с гриппом и герпесом.

Зеленый чай обладает сильными антиоксидантными свойствами:

  1. замедляет процессы старения организма,
  2. препятствует окислению клеток.

Уникальные природные свойства

Именно уникальный биохимический состав:

  1. ферменты,
  2. витамины и
  3. минералы

способствуют активизации обмена веществ и выводу токсинов. Так как причиной лишних килограммов обычно является замедленный обмен веществ, зеленый чай служит отличным природным и естественным средством для нормализации обмена веществ и (барабанная дробь!) - похудения.

И еще одно уникальное свойство – чашка ароматного чая заменит вам таблетку от головной боли, так как содержит примерно такое же количество кофеина. Кофеин в сочетании с танином оказывает тонизирующее действие, препятствует умственной и физической усталости, переутомлению.

Делаем правильные выводы: уникальные свойства чая выводить шлаки из организма, нормализовать обмен веществ позволяют проявлять целительные свойства мягко, неагрессивно, но действенно, без побочных эффектов.

Куда-то пропадает нервозность, которая и обеспечивала желание перекусить, «заесть стресс» сладеньким.

Хотите похудеть?

Приглашайте почаще друзей, заваривайте зеленый чай по всем правилам, разливайте в красивые чашки, вместо сладкого и мучного ставьте на стол сухофрукты, мед и сыр. Оглянуться не успеете – новая проблема.

Появилось такое количество энергии, что не знаете куда ее расходовать. И еще эта головная боль - надо менять гардероб, подбирать одежду на несколько размеров меньше.

напиток для похудения

Почему зеленый чай - зеленый?

Существуют разные виды чая по степени ферментации:

  • зеленый, желтый, белый чай – слабоферментированный;
  • фиолетовый, синий, красный, желтый (так называемые улуны) - слабоферментированный;
  • черный – ферментированный;
  • пуэр – переферментированный.

Эти виды чая отличаются друг от друга условиями сбора чайного листа и особенностями технологии обработки сырья, а не качественными показателями самого чайного листа. Принципиальным отличием зеленого чая от других сортов является длительность процесса окисления.

Чайный лист подвергается минимальной ферментации (окислению): предварительно проводится обработка сырья паром при температуре 180°C, затем около двух дней длится биохимический процесс под воздействием кислорода.

В Китае по традиции процесс брожения и окисления чайного сока в листе (ферментация) останавливают нагревом в горшках, в Японии – обрабатывают для этого паром.

Как правильно заварить

Зеленый чай не заваривают крутым кипятком, вода должна иметь температуру примерно от 80 до 90°C. Заварку выдерживают около двух минут. Хотя существуют сорта, которые заваривают не больше тридцати секунд и температура воды при этом должна быть 60-70 градусов.

Кипяток и слишком длительный процесс заваривания испортит вкус. В итоге вам придется пить горький, с вяжущим вкусом напиток. А вот хороший сорт зеленого чая можно заваривать по два - три раза.

Сюрприз для любимого мужчины

Если решите уютным вечером напоить своего любимого зеленым чаем, он будет вам благодарен. В этом напитке содержится в большом количестве микроэлемент цинк, который способствует повышению уровня мужского гормона тестостерона в организме мужчины.

Пусть процесс похудения будет для вас комфортным, приятным, несложным и результативным!

Приятного чаепития!

Требуется включить JavaScript или обновить плеер!

Комментариев: 1

Еще будучи подростком постоянно вела борьбу с организмом за стройность. О проке зеленого чая знала давно, но слишком серьезно о нем не размышляла. Пока не начала выпивать по минимуму две чашки в день). Спустя год я "полегчала" на 15 кг. Не только чай поспособствовал моему похудению, конечно, т.к. я также занималась плаванием, бегом. Ну а чай выполнил свою главную роль (ускорение обмена веществ), ведь именно эта проблема всегда мешала мне быть красивой). Теперь из всех напитков отдаю предпочтение ароматному и полезному зеленому чаю , и Вам советую)

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

*Профиль соцсети используется только при регистрации