Мария

Дата регистрации: 2015-05-12 22:51:42

Ник: Мария

Комментариев: 1

Комментарии

• Как провести разгрузочный день на зелёном чае
  2015-05-12 22:53:12
  

  Разгрузочные чайные дни - действительно сильный способ. Лучше не один день чаем разгружаться, а соблюдать диету дольше. Самое приятное, кулинарных ограничений нету (ну совсем жирное, копченую скумбрию или пирожки с мясом исключить надо). Можно все кушать - курицу (даже поджаренную), говядину, яйца, креветки, главное, выпивать море зеленого чая. Идеальная норма - пара литров, однако я не выдержала так уж много, по литру вливала в себя. Десять дней, и прощайте, три кило. Самочувствие не ухудшилось, никакого ощущения измученности по завершении диеты.