Клуб Чай-Китай
Отвечаем на все вопросы о пользе и вреде китайского чая для организма

remain4life

Дата регистрации: 2015-05-15 15:36:56

Ник: remain4life

Комментариев: 1

Дата рождения: 1989-05-05 00:00:00


Комментарии

  • Кому зелёный чай противопоказан
    2015-05-15 16:00:39

    Занимательная статья, с женой очень любим пить чай, особенно зеленый - и как у любителей, всегда есть свои вопросы/мнения по поводу свойств чая. На личном опыте проверено (у жены хронический пиелонефрит), что при постоянном употреблении больше 2 чашек зеленого чая в сутки начинают побаливать почки - после детального обзора полезных/вредных свойств любимого напитка нашли пару статей о том, что в зеленом чае содержится высокое количество солей щавелевой кислоты, которые при большой концентрации могут привести к мочекаменной болезни. Также на "чайных" сайтах всегда много споров по поводу влияния кофеина - и всегда почему-то пишут, что кофеина больше именно в черном чае, но суть в том, что содержание этого стимулятора зависит помимо сортов от того, когда собран чайный лист (поэтому некоторые виды зеленого чая, к примеру - от Greenfield и Heritage - содержат кофеина раза в 1,5 поболее, чем в черном). Ну да в небольших количествах кофеин только полезен - медиками безопасной разовой дозой считают 200 мг кофеина, при содержании в чашке в среднем не более 0,05 г - пару чашек не повредят даже гипертоникам; плюс по своему ощущению знаю (небольшое повышенное давление вследствие тренировок), что даже литр крепко настоянного чая первой заварки не сравнится с кофеиновым "ударом" от чашки кофе. Всё хорошо в меру - пьем по 1-2 чашечки в день разных сортов и кроме приятных ощущений ничего не было.